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百家湖小学食堂学生第十三周食谱
2023年 |
星
期 |
师 生 一 周 菜 谱 |
|
|||||||||
月 |
日 |
主食 |
大 荤 |
净菜量 |
小 荤 |
净菜量 |
素 菜 |
净菜量 |
汤 |
净菜量 |
||
5 |
4 |
四 |
大米饭 85g |
糖醋仔排 |
仔排80g |
青椒土豆肉丝 |
青椒20g 土豆80g 肉丝10g |
大白菜油果 |
大白菜110g 油果10g |
西红柿蛋汤 |
西红柿20g 鸡蛋5g |
|
5 |
5 |
五 |
大米饭 85g |
盐水虾 |
盐水虾80g |
西红柿炒鸡蛋 |
西红柿100g 鸡蛋20g |
木耳小白菜 |
小白菜110g 木耳10g |
萝卜丝蛋汤 |
萝卜丝20g 鸡蛋5g |
水果 |
5 |
6 |
六 |
大米饭 85g |
土豆牛肉 |
土豆70g 牛肉50g |
肉沫豆腐 |
豆腐110g 肉沫10g |
包菜炒粉丝 |
包菜110g 粉丝10g |
冬瓜木耳汤 |
冬瓜20g 木耳5g |
|
学校学生营养午餐第十三周菜谱 （12元） 2023年5月4日－5月6日
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